1、准备食材
2、土豆洗净和牛油果去皮切小块,蓝莓洗净
3、把土豆进微波炉先3分钟后再1分钟至土豆酥软后取出待凉
4、把牛油果,土豆泥,蓝莓和3汤匙酸奶一起加入料理机搅拌30秒即可
5、取出后装入碗里再加上颗粒蓝莓和一汤匙酸奶
6、上面可以再配上鲜艳一点的水果,我用了少许番茄粒即可上桌
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