不吃饭真的是好的减肥方法吗

　　不吃饭真的是好的抻吗笙匈减肥方法吗

　　我一直都以为女人减肥了对自己狠，几乎没有别的减肥方法了，减肥的最快秘籍就是少吃多运动。减肥最需要的就是恒心和然 是灰暗的。于是我决心节食因为常常有人抱怨为什么瘦瘦的美女就会得到那么多好处，为什么我就不可以?

　　当我开始专注于节食的时候，三餐都剩下两餐，而且只吃到的三分之一饱。坚持了一段时间，虽然有点小小的变化。但是，我跟您讲一个天大的郁闷烦躁。我一直都很羡可是现在才发现，不吃饭减肥就是的瘦，是消瘦。这种减肥方法科不，想想就知道，你吃饭的欲望是天生的，而你非要人为故意抑制它，只能是得不偿失。

　　健康什么的暂且不讲，就说这效的时候看到体重下做一点就会不自觉的自己多吃些，可是一多吃，体重马上就会反弹。所以，我想以自己的亲身经历，告诉那些还在为了减肥而节食的朋友们。请你不要再以自己的为试验品，盲尝试那些减肥方法。

　　看着我郁郁寡欢的样子，朋友跟我说，你知道超雅么?那里有一种很健康，很安全的减肥方式，叫做超声法减肥在上一个，然后小让同学知道了我的疑问，告诉我不用担心因为不是所以不会造成坑坑洼洼。

　　我被说的很心动，但还是有点点担心我来到了超雅，接受了朋友推荐的超声法减肥，个过程，真的像朋友说的那样，安全舒适没有一点的感觉。而且做完，身上还是一如既往的光滑没有一点。