苹果醋怎么喝才正确

1、首先是服用的量，服用苹果醋每天量控制在5--------10毫升，不要过多。

2、第二是服用的时间，最好是在饭后两小时，切记不要空腹服用。

3、第三，苹果醋对一些胃酸过多的人，不适宜服用。

4、第四，苹果醋可以搭配蜂蜜一同饮用，改善口感。润泽肠胃。

5、第五。如果肠胃有不舒适的时候，停止服用苹果醋。

6、第六。不用过苹果醋以后记得漱口，以免醋对牙齿有腐蚀。

7、 小总结1.首先是服用的量，渲舫蒇芘服用苹果醋每天量控制在5--------10毫升，不要过多。2.第二是服用的时间，最好是在睫媛衷锊饭后两小时，切记不要空腹服用。3.第三，苹果醋对一些胃酸过多的人，不适宜服用4.第四，苹果醋可以搭配蜂蜜一同饮用，改善口感。润泽肠胃。5.第五。如果肠胃有不舒适的时候，停止服用苹果醋。6.第六。不用过苹果醋以后记得漱口，以免醋对牙齿有腐蚀