酸辣黄瓜拌苦菊

2025-03-16 22:03:36

1、准备食材。

酸辣黄瓜拌苦菊

2、黄瓜洗干净,用刀身拍扁,再切块。

酸辣黄瓜拌苦菊

3、放入器具中备用。

酸辣黄瓜拌苦菊

4、大蒜去皮切碎,辣椒洗干净切段。

酸辣黄瓜拌苦菊

5、辣椒与蒜蓉放入碗中,加入盐,生抽,醋,芝麻油,搅拌均匀。

酸辣黄瓜拌苦菊

6、苦菊盐水泡8分钟,之后淋干水分,放砧板上切两刀。

酸辣黄瓜拌苦菊

7、准备工作完成。

酸辣黄瓜拌苦菊

8、将调味汁淋在黄瓜苦菊上,放入熟花生米,拌均匀即可。

酸辣黄瓜拌苦菊

9、酸辣开胃,可以食用啦!

酸辣黄瓜拌苦菊

10、好吃不胖,又开胃~~夏天的最佳选择。

酸辣黄瓜拌苦菊

11、早餐一杯牛奶,一份馅饼,一盘酸辣黄瓜,美腻~

酸辣黄瓜拌苦菊
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