1、将苦瓜清洗干净,用刀切成小片
2、锅中加水,水开后倒入苦瓜,捞出过凉水备用
3、将咸蛋黄切成丁、大蒜拍碎切块备用
4、锅中倒油,将切碎的蛋黄放入锅中翻炒,炒出黄油
5、再放入切好的苦瓜,翻炒片刻即可