如何认知不宜和豆腐同食的食物

1、生活中，豆腐是不能和红肉一起同食的。红肉一般指的就是牛肉和羊肉，但是却不能和豆腐同食，那是因为豆腐配上牛肉一起去吃，容易让人烦躁、上火。

2、同时，豆腐也不能和羊肉一起同吃。如果两者一起吃，是容易感染脚气病和出现黄疸的，那是因为豆腐是大豆制品，属于微寒的食品，而我们常吃的羊肉是属于大热、容易上火的食物，和大豆的性质正好相反，所以常吃很不利于健康。

3、豆腐和蜂蜜是不能同食的，因为豆腐可以起到清热散血，降大肠中浊气，而蜂蜜属于比较甘凉滑利的食物，两者如果放在一起吃，容易造成腹泻。

4、并且蜂蜜和豆腐中各含有的矿物质在一起会发生一些生化反应，这些反应是不利于人体健康的。

5、豆腐不能和竹笋同吃，因为豆腐中含有硫酸钙，而竹笋中则含有草酸，这两种物质同食，会在人体内发生反应产生草酸钙沉淀物，这种沉淀物会影响到体内钙质的吸收，严重的还会引发结石。

6、豆腐也最好不要恽但炎杰和柿子一起吃，那是因为在柿子中含有的鞣酸比较多，吃的多本来就会给我们的肠胃造成负担，如果在此时再去吃豆腐，豆腐里含有的氯化钙就会和鞣酸发生反应，形成鞣酸钙沉淀物，更容易引发片笙婧咎胆结石、肾结石等结石方面的毛病。