低碳奶酪南瓜

1、南瓜去皮，切成2CM厚的片， 微波炉四分钟叮熟待用。

2、奶油， 奶油奶梗莓独藻酪， 糖放在奶锅里， 放入叮熟的南瓜 ，用刮刀压碎 ，小火加热搅拌到融为一体。加入蛋黄 继续小火加热搅拌到完全融合。

3、下面来做可可马芬黄油微波炉一分钟融化加入糖鸡蛋搅拌均匀。

4、加入所有粉类 刮刀搅拌均匀。

5、分成六个马芬杯， 大概四分满 ，把之前的奶酪南瓜装进裱花袋， 挤进可可面糊中到九分满。

6、热风， 165度， 18分钟就成了。