小孩不爱吃菜怎么办该补充什么
1、首先需要知道的是,现在食品种类多,营养丰富,除非体检时的确检查出缺乏微量元素,否则一般不需要服用药品补充营养。
2、如果小孩爱吃的绿叶蔬菜,可以将蔬菜包进饺子馄饨之类。
3、如果孩子不排除根茎类蔬菜,可以多给他做胡萝卜、茭白、洋葱、荸荠、土豆和芋艿等,同样可以补充营养。
4、在日常也可以将水果黄瓜和水果番茄作为水果给孩子吃,同样可以起到蔬菜的作用。
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