正手加转弧圈球纠错大全：[12]身体重心后仰

2025-04-10 21:26:03

1、错误：身体重心后仰：拉球身体重心后仰，难以还原。

2、原因分析：腿部蹬转只有向上的力，没有向前的力；重心在身体靠后的位置上，没有从右脚到左脚的转移，全憧钏荭拜部压在了右脚上（以右手持拍为例）。

3、解决方法：脚下重心从右向左蹬转，拉完球之后身体向前倾。

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