红酒晚上喝对身体有好处

1、红酒中有更对对人体有益的成分。最值得一提就是“单宁”它主要由葡萄的籽、皮、梗发酵而来，还有橡木。

2、单宁具有抗氧化作用，是一种天然防腐剂，可以有效避免葡萄酒因为被氧化而变酸。所以它进入人体以后可以抑制细胞呼吸的氧化作用，而人只有在晚上时身体机能代谢最旺盛，细胞呼吸作用也最强。因此睡前小酌一杯为佳。

3、随着生活水平的越看越丰富，人们的饮食也越看越多样，大鱼大肉少不了，这就会导致身体中酸性物质积累的保米马藁越来越多。因而人体肥胖、血管堵塞、脏器功能下降也成为现代人出现亚健康的主要原因之一

4、一天中唯有晚餐最容易积累酸性物质的时候（少活动酸物质分解慢）。由于人们缺乏健康意识而忽略了这一点。而红酒是酒类中少有的碱性饮品之一，饮用适量的葡萄酒对中和人体的酸碱度非常有帮助。

5、对于爱美的女性来说皮肤的质量决定这她们生活的质量。由于工作压力大，环境差，皮肤的质量也越来越差。晚上的时候脸部细胞呼吸氧化强烈无非又雪上加霜。

6、因此在睡前敷上一片面膜，斟上一杯红酒可谓双管齐下。其实红酒也是美颜利器。