怎么看待挫折怎样做一个快乐的人

1、人这一生并不总是一帆风顺的，当你得到时要倍加珍惜，而当失去时，也不要过分懊恼。放宽心想一想，有时坏芒儒商坑事也可以变成好事，老祖宗都知道塞翁失马 ，焉知非福的道理。相反，好事有时也会变成坏事，什么都不是一成不变的，就看你用怎样的心态去面对了。拥有一个耐压而良好的心理素质才是最重要的。

2、面对得失要从中享受快乐，不要钻进牛角尖里出不来。保持一颗积极乐观的心，拥有积极的人生态度，就会快乐起来。拥有一颗不易受外界事物困扰的心，做最自在的自己，为自己而活，才能找到通往快乐的路。

3、要知足。一个人感到快乐，并不只是因为他得到的多，而是因为他计较的少。对一件事知足，你就不会感到压力太，对一个人知足，你就会活得洒脱，和这个人关系融洽，要不怎么说知足者常乐呢？就是这个道理。

4、多和快乐而乐观向上的人交朋友。如果你的身边都是一些乐观向上的朋友，你还怎么好意思整天拉着脸呢？你所遇到的挫折也会在潜移默化中被压下去，踏平，直到了无痕迹，有快乐的人的感染，所有的麻烦都会望而却步，你甚至会感到幸福快乐来的都有点防不胜防了。

5、要有一种感受快乐的能力。只有紧紧抓住经过你生活中的每一次快乐，每一次值得欣慰的是事，才不会错失每一次快乐的机会。有了积极的人生态度和感受快乐的能力将使我们终身受益。

6、学着找回我们的童心，不要太功利。孩子的天真和无忧无虑是多少成人羡慕不已的啊！完全无欲无求就太不现实了，但我们可以适当的放下点，退一步可能会有不一样的精彩。有得必有失，用童心来看事物，会把人生也看得更开。

7、就像失败是成功之母一样，其实挫折是人生的财富。这个过程使我们渐渐的积累经验，使我们的抗压能力更强，对快乐的感受就会更强烈。经历过了失败与挫折就经受了考验，收获了成长，使我们更加有成就感，更自信，当然快乐也会接踵而至了。