如何改掉拖延症，学会一些制作计划的小技巧

1、首先，把你要做的事情全部整齐地列出来吧，不用按顺序也可以。

2、然后，这是一个小技巧。将你要做的事进行分类，这一步也许是你工作到一半脑海里突然逛尻尢糸闪过时记下的，因为有时一次性列出来不一定能达到完整，分类方法如下：A.很邓咀挚垡重要的事，需要在近期完成B.比较重要的事，每天都做一次C.比较重要的事，没有期限要求D.一般重要的事E.不太重要的事，可能是一些琐事……根据自己的情况可以改变分类等级，将ABC……即每件事的等级标在事件前面。

3、分类完成后，分析自己的时间空余等，按照等级分配做这件事的前后顺序，可以在重要的事情之间插入小琐事。

4、最后，就是照着计划表一步一步执行啦，可以每完成一项时给自己一个小奖励，比如喝点奶茶、休息，只要是自己喜欢的奖励就行。坚持下去，你会有不一样的效果，作者本人就是这样走过来的，计划可以让自己的生活变得规律有条理，这对学习工作也会有所益处。