纯咖啡太苦喝不行怎么办,但是我加了糖还是苦，比之前还难喝，怎么办，加纯牛奶行吗！急！

喝的咖啡太苦了，这可熹栳缂靖能是杯子的问题。澳大利亚联邦大学与英国牛津大学一项联合研究中，让36名志愿者分别喝下装在蓝色、白色或透明杯子里的咖啡。结果显示，蓝色杯子里的咖啡喝上去最甜，透明玻袭捞捃玑璃杯次之，白色杯子里的咖啡喝起来最苦。

研究人员说，咖啡颜色越深越让人觉得咖啡苦，而白色杯子衬得咖啡的颜色最深。

所以，可以尝试选用蓝色杯子。

咖啡加奶可避免钙损失。“咖啡中的咖啡因有利尿作用，会增加尿液中钙质的排泄，以及促进小肠中钙质的分泌，有可能导致骨质疏松。”李晓丽说，日常食物中缺乏摄取足够的钙或是不经常动的人，特别是更年期后的女性，缺少雌激素会造成钙质流失，这种情况下再摄入大量的咖啡因，可能会导致骨质疏松。

所以，加奶也是可以的。

扩展资料

饮用注意事项

咖啡因具有兴奋心肌的作用，对咖啡因敏感的人饮用咖啡后，会导致血液中咖啡因浓度急剧上升，从而刺激中枢神经系统，造成眩晕、心跳加快、兴奋、不安等精神症状。咖啡因可致房室结的有效不应期缩短，从而引起各种快速性心律失常及早搏。

因此，如果饮用咖啡后心慌、心悸、眩晕等，应当减少或避免咖啡因摄入。处于亚健康状态的人、经常熬夜的人不宜长期大量喝咖啡，高血压、心脏病患者也不宜喝咖啡。

参考资料：人民网《咖啡太苦？换个杯子试试》

人民网《咖啡这样喝才更健康》