掉发严重怎么调理?
1、心理:掉发严重可能是营养不良、熬夜、压力过大等原因引起的。平时要保持心情愉悦,作息规律。
2、头皮清洁不足:要保持头皮清洁,经常洗头,可以用生姜按摩头皮,促进血液循坏。
3、饮食:补充胶原蛋白,同时补充维生素c和维生素b。多吃蔬菜水果等。
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1、心理:掉发严重可能是营养不良、熬夜、压力过大等原因引起的。平时要保持心情愉悦,作息规律。
2、头皮清洁不足:要保持头皮清洁,经常洗头,可以用生姜按摩头皮,促进血液循坏。
3、饮食:补充胶原蛋白,同时补充维生素c和维生素b。多吃蔬菜水果等。