食补佳品菠菜虾仁饼的做法

2025-04-08 14:19:39

1、菠菜洗净,焯一遍水

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2、捞出过凉水,剁碎

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3、四个虾去虾线剁碎

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4、把菠菜,虾,放在碗里,加一个鸡蛋搅拌,加一点盐,一岁以内可不加盐

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5、再加两勺面粉

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6、搅拌成糊糊,没有面疙瘩

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7、开小火,平底不粘锅刷一层油,用挖面粉的勺子一次挖一勺放锅里,摊成一稍僚敉视个小饼,熟的很快,底面金黄就翻一下,另一面金黄就可以出锅了!小饼很软,宝宝自己拿着吃就行,营养丰富的菠菜虾仁饼好了!

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