铁皮石斛鲜条的吃法及保存方法

2025-03-20 20:27:00

1、铁皮石斛鲜条最推荐的食用方法是榨汁。  将10克左右的鲜条洗净切细,加200ml纯净水用榨汁机将铁皮石斛鲜条榨汁,温度控制在40~80度左右。可加蜂蜜食用。  铁皮石斛鲜食之益处在于汲取自然之精华,获取食物之本源。铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖,吸附体内的垃圾与毒素,并帮助排出体外,还可从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生,促进新陈代谢和血液循环

2、铁皮石斛泡水喝

3、推荐食用方法是铁皮石斛泡酒,使用高度白酒,白酒会慢慢变成金黄色液体,三个月以后可以服用

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