蹄花的做法巨简单

2025-03-28 20:45:24

1、猪蹄、白芸豆、生姜、香叶这些主角登场~

2、白芸豆最好使用温水浸泡3-5个小时

3、锅中用冷水后放猪蹄焯水

4、水开之后再持续烧滚一两分钟，焯水之后的猪蹄长这样

5、炖锅中放冷水，然后依次放入猪蹄、葱、姜、八角、红枣、香叶、白芸豆、花椒、还有盐

6、半瓶二锅头调味儿。

7、固定开关三个小时

8、一锅满满的蛋白质

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