盐蒸橙子治疗宝宝咳嗽有特效
1、 洗干净橙子后在盐水中浸泡一会儿(但是这一步我省略掉了)
2、 橙子去顶,就像橙盅那样
3、 将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下
4、 装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸个10分钟左右
5、 取出橙子后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起食用 专家审验:盐蒸橙子对止咳确实有效,但建议宝宝偶尔食用。 在中医里,陈皮对于止咳化痰就非常有效用,而陈皮既是柑皮经过陈化处理最后变成的。盐蒸橙子中,蒸了橙子也意味着橙子的营养已经渗入到果肉中,所以效果更好。
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