春季到 开车如何预防春困

1、身体要练，饮食要调“春困”是春季交通事故的“第一杀手”，困倦感会使司机反应变慢，从而造成蕾蓄允嘞错误的判断。“注意车内通风，诺蝈胂叟保持空气新鲜，同时要注意加强锻炼，保持良好的精神状态。”专业司机彭师傅还告诉记者，春季里，尽量不要多吃凉性、油腻的食品，最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果，保持身体的良好状态。

2、精神要好，节奏要调“吃口香糖、听听欢快的音乐、与乘坐者聊天有利于消除困乏的感觉。”彭师傅说，开车感觉疲劳时一定要停车休息，可下车活动一下身体，如果不方便，也可以在车内转转脖子、耸耸肩，调整自己的精神，千万别强撑疲倦的身体开车。

3、交规要守，路标要记沿途赏风景的情况，在春季里开车时最适合不过了，然而如果路上只顾风景而忽略了看路标，会给自己带来危险。