发热怎么办呢

2025-04-06 12:33:44

1、金橘5个,生姜2片,红糖15克,加水煎煮,取汁饮用 。金橘、生姜同饮宜肺散表,快速退热

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2、雪梨1个切块,大米100克,煮粥趁热食用。雪梨清热润肺,可以止咳

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3、西瓜半个榨汁。西瓜清热解暑、除烦解渴,缓解发热

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4、用拇指按压20-30次曲池穴(取穴:在肘区,屈肘,肘横纹终点与肱骨外上髁之间连线的中点处)

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5、用手掌心按揉10-20次大椎穴(取穴:在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上)

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6、红枣5颗洗净,山药半根去皮,大米100克,三者加水同煮成粥。红枣加山药补血养气,益肺

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