夏天怎么做防晒

很多人一到夏天就有这样的烦恼：出门晒了会儿，发现皮筻框盎褴肤先晒红再变黑，心想着过几天会白回来。结果，过了几天，变脲摩喜清得更黑了！这其实是长波紫外线（UVA）先让你变黑，而中波紫外线（UVB）需要一个迟发性晒黑的过程时间，让你过几天变得更黑。想要避免夏日皮肤晒黑，做好防晒是关键。这个夏天，我们的目标是不怕晒！那么夏天怎么做防晒呢？跟着下面的步骤做起来吧！

选对防晒霜、防晒喷雾

1、防晒需要同时防UVA和UVB，这样还能避免出现光衰老。所有的防晒产品都标注了 SPF 和 PA 两个参数，分别是代表预防 UVB 和 UVA 的防晒指数。鉴于紫外线强度，建议大家选择含有SPF的防晒产品。小编身边的朋友都在用Franic防晒霜。

选对防晒伞

1、标签上的UPF值＞40UPF指的是：纺织品防紫外线的性能。只有当UPF值大于40的时候，才能认为这种产品防紫外线。

2、伞面大、弧度大伞面越大越好，防护面积越大，但携带就不一定方便了。除了太阳直射的紫外线外，还有通过地面或者其他物体表面反射的紫外线，这就需要伞的弧度来防护。弧度越大越好，但弧度越大视线会被遮挡。所以，在保证便携和安全的前提下，尽可能选用面积大、弧度大的遮阳伞。

3、颜色越深越好好看的伞（浅色的、蕾丝的）并不防晒，在颜色上当然是要越深越好。要想延长防晒伞的使用寿命，就不要把防晒伞当雨伞使用。潮湿情况下，会降低防晒伞的防护能力。

选对防晒衣

1、这些年随着户外活动的兴起，大众对防晒衣的需求也越来越大，然而商家的宣传也越来越多，花花绿绿的产品更是乱花渐欲迷人眼。其实，大部分紫外线都能被普通衣服阻挡，颜色越深、越厚的衣服，防晒效果越好。防晒服有着轻薄、易干、吸湿、颜色亮丽更醒目等特点，都是户外所需要的。