遭遇了挫折该怎么办
1、总结挫折失败的原因,正所谓失败是成功之母,只有总结失败才能更快的走向成功
2、保持头脑清醒,生活总是会有不如意的事情发生,在生活里不要对什么事情都信心满满的,要学会 看淡
3、增加自身的抗压能力,可以让自己更好地在逆境里成长
4、积极主动地对自己进行自我安慰,可以有物质安慰也可以有精神安慰都可以
5、学会励志的控制自身的情绪,不要被一时的冲动控制了头脑
6、挫折不可怕,可怕的是遇到了都没试过抵抗就缴械投降了,这是最可怕的
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