如何预防老年性痴呆症的发生

1、随着人到晚年，老年性痴呆症发生的概率是越来越大，这是正常的，所以，要积极预防，当然，对于这种事情自然可以顺其自然，因为有些人可以在不知不觉中就做到了预防。

2、达尔文的用进废退学说很好的指导了老年性痴呆症该如何预防，俗话说脑子是越用越灵活，没错，积极动脑可以预防老年性痴呆症。

3、所谓的勤动脑、多思考，对于老年人来说，读书看报、写字、听广播、看电视、下棋、练剑等等，都可以算是，总体来说，范围之广，也就是说最好人到老年有个爱好啥的，不管干什么。

4、老年人这个群体自然也不应该闷着，走出家门，有自己的生活，这才是应有的态度。参加各种各样的社会活动，比如广场舞、朋友聚会等，其实就是多与他人交流。

5、老年人也应该有自己的目标，有着积极乐观的情怀显得极为重要，这些都有利于保持和增强脑功能。

6、最好可以避免一些负面情绪的刺激。那献垴淄睬么最好是可以调整自我的心态，万事要想得开，尤其是儿孙方面，所谓儿孙自有儿孙福，操太多的心明显有些太过于计较，能保持一颗平常心那是最好的。

7、饮食方面也是蛮重要的，毕竟脑神经细胞还是需要足够的营养，比如蛋白质、卵磷脂、热量、微量元素等，膳食的平衡其实就是日常生活的基础。

8、积极预防和治疗其它疾病，尤其像是高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病等这些老年多发病，这些疾患可以说与脑功能退化都有联系，平时就应该预防并且监测这些疾病，及时治疗很有必要。