怎么让孩子对早餐充满期待

1、颜色多样，吸引眼球。孩子在吃饭的时候如果只是单纯的一个颜色，让他感觉没有什么兴趣，在小孩子烂瘀佐栾这个年龄，总是对鲜艳的事物勰皎略损感兴趣，不仅是食物，玩的东西，学习的东西，用的东西，都是孩子关注的焦点，所以把食物做的鲜艳一些更加增加他的食欲，这些食欲可以是很多蔬菜的组合。

2、卡通形象的食物是孩子的最爱。小孩子好像天生喜欢卡通人物，总是对卡通人物情有独钟，对于漫画、玩具总是爱不释手。我们可以结合孩子对卡通人物的喜欢，在做饭的时候用蔬菜水果和肉组合成他喜欢的卡通人物，让他感觉吃饭是一种乐趣，而不是逼着他的任务。

3、味道一定要美味。一定要符合小朋友的口味，一般小朋友喜欢甜甜的东西，你就不要做看起来就很苦苦的或者小朋友不喜欢的味道。遇到小朋友挑食的，不喜欢某种食物，可以经过加工去掉某种味道，他吃不出来自然而然就会吃的。

4、家长应该对孩子吃早餐这个事情，持轻松态度。孩子想吃就吃，不想吃就问他想吃什么，可以给他买，不饿肚子就行。实在什么都不吃，尊重他的选择，饿不饿他自己知道。不吃早餐撑不到中午吃饭，是很难受的滋味，但这对孩子来说，也是一种体验，他会选择明天要不要吃早饭。

5、家长多花心思，每天变着花样的做。别纠结孩子吃不吃，做好摆在餐桌上就好。一家人吃的时候，多夸夸自己做的多好吃，吸引孩子去尝试。多花心思做早餐，也代表着自己是发自内心爱孩子的。

6、让他选择自己喜欢的食物孩子其实也有自己的想法，我们往往忽略了这一点，总是以为我们给他的就是他们需要的，这点是错误的。但是有人会疑问，如果孩子只是吃一种东西呢？这时候我们就要引导他。首先要选一些对他成长有帮助的食物让他挑选，之后对于他选择的东西采纳，小孩也会很高兴的。