头发如何长得快

2025-03-19 18:04:11

1、多吃含硫蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物。

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2、还要多吃蔬菜和水果,里面含有微量元素。

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3、多吃含有维生素的东西,比如麦片、花生、香蕉等食材。

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4、去正规的店铺买正规的洗发水,不要用假冒的劣质洗发水。

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5、每天多洗几次头,洗头发时要深层清洁,解放堵塞的毛孔。

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6、经常用梳子,这样可以使毛囊制造出更多的头发,吸收更多空气。

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