怎么去掉青春痘最有效

1、洗脸注意洗脸方法，任何时候洗脸都要用温水，这样有利于把油脂除去而且不伤皮肤，使用艨朵娈醒温和无刺激的洗面奶或者硫磺皂清洗面部，用温水洗完脸可以用冷水清洗两遍，这样可以缩小毛孔

2、护肤品千万注意不要乱用护肤品，一定要去正规的店面和品牌店买，不要轻易相信网络，偏方，护肤品以纯天然补水系列为主。

3、面膜每周需要2-3次的敷面膜，以补水保湿功效为主，要保证脸部水油平衡。

4、控制住手，防止手痒长痘痘照镜子特别想用手指挤破，画陲奴颁注意一定要控制，一定不能挤，挤到最后伤到了皮肤表面组织就会变成痘坑了，要让痘痘自己成熟破掉，小编就是因为年轻时候长痘痘手痒挤的，现在脸上有好多痘坑，后悔死了。

5、注意卫生因为长痘痘会分泌很多油脂，注意睡觉的枕头套子要每周更换一次，且要经常晒被子和枕头，防止有细菌滋生。

6、保持面部清爽很多小伙伴因为脸上长痘痘就会用头发遮挡，半边脸都看不到了，但是这样只会让头发上的扭箧别砷细菌增长感染到脸部，更不利于痘痘的修复，一定要保持面部清爽，心情愉快，这样痘痘才好的快

7、饮食饮食上面一定要控制住，以清淡为主，小编之前长痘痘长达几年时间辣椒是一点都不吃，什么烧烤火锅全部靠边站，一定要管住嘴

8、睡眠保持充足的睡眠，每天至少休息8小时以上，切忌熬夜和喝酒。

9、医院治疗因为很多朋友眼部青春痘很严重，可以到正规皮肤一样进行医治，南京很多皮肤医院效果就非常好，为了面子，一定要特别注意，否则后悔都来不及

10、找男女朋友很多人说赶紧结婚吧，结完婚就没痘痘了，虽然没上面科学依据，但是小编的确也是这样，可能阴阳均衡了也跟心情有很大的作用，哈哈，仅供参考