女朋友来大姨妈咋办

1、女生来大呈爵讠儆姨妈期间，情绪会变得烦躁、忧郁，可能无缘无故的发脾气或大哭，这是因为受激素分泌的影响，同时很多女生还会伴随严重的痛经症状，身体的疼痛更加催生心理的焦躁。作为身边人，不仅是为了爱人着想，也为了让自己免于成为出气筒的下场，可以从以下方面努力。

2、一、温柔体贴，学会包容。经期女生会变得更加敏感，你更甚以往的体贴会让她心里舒服；不要跟处于经期的女生较真，尽可能顺着她，有什么事情等她身体康复了再讨论不迟。

3、二、送上一杯热乎的红糖姜水。对于痛经的女生，喝上一杯用姜、红糖熬成的热饮对于缓解疼痛很有效，如果是你亲身熬的，即使女生不喜贺窨脘劬欢喝，也会感受到你的爱意。坚决抵制仅停留在嘴上的关心：多喝热水，不要吃冰激凌等。

4、三、多给女生揉揉肚子。之所以痛经，是因为经脉不通畅，经血排不出来导致的，所以多给她揉揉肚子，不仅让他感受到你的陪伴，更是对促进经血的排出很有效。

5、从身体和心理双重的关心和爱护，一定能让处于经期的女生有效缓解自己的情绪和脾气，能够心平气和的对待身边人，这样身边人也能少受气，实现共赢。