男性司机如何预防前列腺炎的发生

1、原 因：久坐不动。预防方法：持续驾车1 小时左右，应下车适当运动，活动腰髋，伸展四肢；

2、原 因：过度疲劳。预防方法：长途驾驶可轮班操作，司机交替休息；

3、原 因：身体缺水。预防方法：平时多饮水，最好在车上准备充足的饮用水。

4、原 因：经常憋尿。预防方法：不要养成憋尿的习惯，多排尿；

5、原 因：不良习惯。预防方法：注意个人及驾驶室卫生，发现身体有感染疾病时尽快治疗；其次，还要注意生活规律，养成良好生活习惯，坚持锻炼身体，增强自信和抵抗力。

6、原 因：忽视平常检查。预防方法：司机朋友对于自己的身体不适要加以重视，定期进行身体健康检查，特别画陲奴颁注意对男科疾病的常规检查。 相信只要做好这些，广大的男性司机朋友就可以有效避免前列腺炎的发生了。