桃胶银耳羹的做法

2025-03-28 00:13:59

1、把桃胶外面的杂质淘洗干净,放入清水中浸泡12~18个小时(冬天泡发时间长一些)至软涨,体积大概能涨大10倍。夏天隔夜泡需放冰箱,浸泡过程中最好换两次水。

桃胶银耳羹的做法

2、将泡软的桃胶里面有好多黑色杂质,仔细去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。

桃胶银耳羹的做法

3、莲子提前浸泡6-8小时,清洗干净。我用的是红心莲子。

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4、银耳浸泡2-3小时左右,去掉根蒂洗干净。

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5、把桃胶、银耳、莲子倒入电饭煲内胆中,加入水和冰糖。

桃胶银耳羹的做法

6、开启“煲汤”菜单。

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7、煲好后加入适量的枸杞子即可享用。

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8、美容养生哦!

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