黑眼圈很重怎么办

1、青眼圈是血液循环不良的标志　　你有木有留意过你的眼霜说明书呢？上面是否写着促进血液循环，改善黑眼圈的话语？血液循环不畅是造成黑眼圈的主要原因，除了利用护肤品帮助血液循环，正确的外力护理也不能少。

2、促进血液循环的单品和蒸汽眼膜　　1、蒸汽眼膜：如何促进眼膜营养成分的吸收？只要在敷面膜时，加上10分钟约40℃的蒸汽热敷即可。　　2、冷热交替：两条毛巾，一条浸泡了热水的毛巾，一条放了十器皆阄诟分钟冰箱的毛巾，两条交替敷眼，促血液循环。　　3、冰凉眼霜：将眼霜放在冰箱中冰十分钟，最后涂抹按摩眼部。维他命K能有效加速血液流通，加上美白成分还能改善眼睑的暗沉。

3、按摩促循环的穴位！　1.左食指按压右眼头，同时右食指按右眼黑眼珠下边。　　①右食指往左食指滑动、②来回滑动至黑眼珠下边，然后做个吸气，吐气时左食指不能动，而右食指斜向上提拉。 2.左食指滑到黑眼珠下边，右食指按在眼尾　　①右食指往左手食指滑动，②让后重新回到眼尾。吸气，吐气时，左食指按住不动，右食指斜向上提拉。左右各3次。

4、按压足部穴位排毒！　　足部大拇指和食指之间位置，用食指第二个关节处按住，然后向脚踝滑动，红点位置，需要按3秒，左右各3次。