组织胺不耐(Histamine Intolerance) 不是过敏

2025-03-16 16:07:00

1、要知道自己是否患组织胺不耐症,可以记下每天吃的食物,看看是否吃了以下的含丰富组织胺的食物一段时间以后就出风疹。

2、含丰富组织胺的食物:凤梨,竹笋,茄子,西红柿,波菜,所有莓子,所有菌类,所有发酵的酒,起唣馘照歪司,泡菜和其它曾腌渍的瓜果菜 等等。

3、如果病患在避免以上食物一段时间以后,风疹的出现减少或程度减轻,应该继续避免进食以上食品。

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