怎样增加幸福感

1、第一，对自己的生活有一个准确的定义。并不是香车美酒才是幸福，那些来源于生活的电视剧就能看出，有些有钱人的生活除了钱什么都缺，特别是幸福，由此看出钱不是幸福的关键。对自己的生活有一个准确的定义，是指对自己现在的生活满意吗，不要跟任何人比较，自要自己心里清楚就好，因为幸福来源于个人对生活现状的理解，只要自己觉得快乐就好，无关别人的评价。

2、第二，人际关系方面要善待别人。也许你们的生活习惯不一样，也许你们的思想观念有差异，但是既然熹栳缂靖能在一起生活，那就说明你们有一些相同点或是有一些方面被对方认同，那就珍惜吧。善待别人不只是你的另一喊岭谎儿半，也不仅仅局限在你和他的家人，还有邻居或是朋友，甚至同事。谁能整天对着一副扑克脸生活？学习？工作？所以不是说投出桃就能得到李，但不投的话肯定的不到。

3、第三，对生活抱有希望也要懂得自我满足。你的生活在别人看来不一定是好的，并不代表在你心里不完美，这取决于你的心理状态。对生活有希望是好的，但不要奢望，奢望是实现不了的，会让自己变的失望。所以懂的自我满足才好。

4、第四，对生活中的一切带有激情和热情。灰暗的人生是没有前途的，为了让生活多姿多彩就要不断地热情和激情，有努力奋斗的精神才会让生活不断前进，才有奔头嘛！

5、第五，做个善良的人。善良的人拥有更好的人际关系，即使伤心了也有更多的人安慰，所以比那些嫉人妒贤的人幸福得多。还有更重要的一点，善良的人懂得自我安慰，懂得自我修复，不会被生活伤害的体无完肤。