宝宝断奶后吃什么

1、其实宝宝断奶，对宝宝来说是“痛苦”的过程，这个炝里谧艮断奶的时间一般掌握在1-1.2岁左右。主要是因为母乳是最佳的婴儿营养品，过早的断奶会影响宝宝的身体发育，造成营养不良。但是也不要过晚断奶。

2、宝宝断奶后的初期时间段，最好每天吃饭的次数保持在5次，这其中包括：正常的早中晚三餐，以及十点、下午三点左右的加餐。这个时候的主食要遵循：易碎、易咬、比较软和烂为主。

3、还有就是要遵循的主食添加规律就是：从流质到固体的逐渐变化过程，逐渐让宝宝的消化系统适应硬食的刺激和消化，这时候的建议食物是：稀饭、面条、馄饨等，以及各种鸡蛋类或者豆浆等豆制品。

4、还有就是有些宝宝对母乳依赖严重的，可以适当用米粉过渡一下，但是不要给宝宝喝得过多，主要是其中的营养成分不够，怕是影响孩子发育。这个时候要给孩子多喝水，或者是添加果泥等辅食。

5、还有就是在宝宝在断奶后喝奶粉的过程中，不要添加一些果汁等调味品，这样的混合添加方式容易影响宝宝的消化能力，建议宝宝的可选食物是：苹果、猕猴桃等，但是最好分开吃，不能混着吃。

6、断奶之后的宝宝情绪会很“烦躁”的，这个时候的妈妈要变着花样给宝宝做好吃的，调动孩子的食欲，让孩子健康成长。父母要和孩子多做互动游戏，要让宝宝在温馨的环境中，慢慢忘记断奶的“痛苦”。