黑豆与醋的结合,减肥甩赘肉,少便秘无白发!
1、准备好醋和黑豆。
2、把黑豆放入水中洗干净。
3、然后放入平底锅中用中火炒。
4、炒到豆皮开裂,冒出豆香味出锅。
5、晾凉后,放入容器中。
6、倒入2倍的醋,盖上盖子密封,一周后就可以吃了。
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1、准备好醋和黑豆。
2、把黑豆放入水中洗干净。
3、然后放入平底锅中用中火炒。
4、炒到豆皮开裂,冒出豆香味出锅。
5、晾凉后,放入容器中。
6、倒入2倍的醋,盖上盖子密封,一周后就可以吃了。