白点风多吃什么蔬菜

1、　　1.多吃含铜、锌、铁的食物　　白点风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸帜咚两下酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，白点风患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

2、　　2. 多吃新鲜蔬菜　　蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生，黑芝麻，核桃、蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治愈白点风的复发几率。

3、　　3. 少吃刺激性食物　　白点风患者饮食要尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。另外富含维生素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。白点风患者饮食可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。