嘴唇干裂是什么原因 嘴唇干裂脱皮怎么办

1、首先想到的就是补水了，补水可不是咕咚咚乱喝水，而是要尽量少量多次的引用温水。再就是不要用舌头去舔嘴唇，嘴唇是越舔越干燥，越容易风干爆皮。有条件的可以戴口罩。

2、再就是润燥的问题，天气的干燥最容易造成皮肤的皲裂，尤其是脸部、嘴部的皮肤，很容易起皮，这个时候适当补充润燥的食物，也不失为一个最好的选择，食材方面推荐的是：莲藕。

3、还有出了天气方面的骒貉缭塄原因，再就是我们自身方面的：脾胃虚弱，虚弱的脾胃加上冬天室内的暖气的烘烤，很容易造成脾寒，外在表现之一就是：嘴唇的干裂，建议食用山药、大枣等健脾食材。

4、再就是补充大量的维生素了，维生素B的功效之一就是补充皮肤水分、保持皮肤的滋润。富含维生素的食物我就不多说了，大家都是知道的：新鲜绿色水果蔬菜、桔子等都是不错的选择。

5、再有一个补救措施就是涂唇膏，不仅仅是女的可以涂唇膏，男士也完全可以涂呀。一个唇膏最多十几元钱，能用一个冬天，但是不要过度依赖唇膏的“掩饰”作用，日常的食疗也要跟得上。

6、涂抹唇膏的时候，每天3-4次就可以了，不宜多次涂抹，可以选择早上、午饭后、晚饭后，以及睡觉前。晚上涂抹前，最好是洗脸完毕后，洗脸的时候用温水洗，效果最佳。