鲜美鲫鱼汤的做法,更适用孕妇及坐月子
1、对新鲜的鲫鱼进行开刨,用刀克开,把鱼肚子里弄下掏尽,刮鱼鳞和扣鱼鳃,后把鲫鱼冲洗下;
2、换水后再次冲洗干净鲫鱼,用清水少泡下;
3、摘鱼准备工作完成后,进行生灶开火,锅烧热后把鲫鱼放入锅内,进行炕鱼,如果怕鱼汤油可以不用加油。
4、等鲫鱼一面焙烤的差不多后,进行翻炒一下,注意当心鲫鱼被翻烂,
5、鲫鱼两面都焙烤的金黄后,注意小火哦!
6、慢慢翻炒下,鲫鱼很快就熟了;
7、现在开始往锅内加水,注意加水一定要是热水,这样鱼汤更鲜美;
8、加水后进行小火慢炖10分钟,然后汤变白后,部分鱼刺已经分离,这时候可以用滤网勺子进行搅和下;
9、等鱼汤做好后,用滤网勺子放在碗上进行过滤鱼刺;
10、这是过滤分离后的美美的鱼汤;也可以用这汤做面条或其他;
11、过滤后的鱼刺和肉,还可以吃的,但小孩和孕妇要注意鱼刺的不能吃的,以免被鱼刺卡到;
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:86
阅读量:74
阅读量:87
阅读量:45
阅读量:43