四姑娘山里面三条沟怎么玩

1、双桥沟位于日隆镇西北，是开发最完善的一条沟。双桥沟全长30多公里，但是前半部分没什么特别好的景观，建议乘观光车游览，从游客接待中心至终点站长河坝。

2、长坪沟是四姑娘山的三条沟里最为典蕞瞀洒疸型和漂亮的一条。这里是官方露营地之一。长坪村就座落在长坪沟口，步行7公里，就是喇嘛寺遗址，过了喇嘛寺再往里才算是进入真正的长坪沟景区。景区以雪山、牧场、裥玻饬岘草甸、原始森林闻名，四姑娘山在长坪沟内16公里处。1.由于在四姑娘山开展户外运动之前，都要去管理局报备（长坪沟景区门口），且必须找个当地领队，这是硬性条件，不论你是菜鸟还是强驴，领队一定不能少，在找领队的同时，顺便考虑下马匹。一般情况下，领队都会带着一两匹马，装上帐篷，锅碗瓢盆，煤气罐等这些东西，通常都是晚上抵达营地之后，扎营生火煮饭。而中午的时候，如果有站点吃饭就自己在站点解决，如果没有站点，就吃自带干粮，一般情况下站点所准备的都是泡面为主2.如果自己背包特别沉，或是东西带得多，可以考虑将行李绑在马背上，而自己就轻装上阵。但有一点我必须要提醒的就是——穿越长坪沟需要三天的时间，在第三天翻越卡子沟的时候，背包必须自己背，马队是上不了山的3.徒步长坪沟，最过瘾的路线就是从长坪沟进，翻越卡子沟，再从毕棚沟出。一般完整穿越需3-4天时间，需要准备充足的衣物，粮食、装备等，必须要请一个当地的向导配上马匹最好。马匹：大概400元/匹，身份证复印件可以自己提前准备两份

3、海子沟全长19.2公里，因有星罗棋布的十多处海子而得名。海子沟以高山草甸为主，是蚍叉忡溃欣赏四姑娘山的好地方。去海子沟最好是骑马。因为海拔高，就罪拈藉麝算你最终爬到了海子区，估计你也没有力气再走回镇上了。但如果你是个真正的美景爱好者，建议你在沟内露营一夜，就能完整地享受海子沟的绝美。