怎么喝酒不容易醉?
1、 喝酒不要空腹,空腹喝酒容易醉,所以多吃些高蛋白食物,比如鸡蛋,牛奶都是不错的选择。
2、 有人说浓茶解酒但没有依据,其实酒后你喝点淡茶,可护肝。而浓茶或许会加重酒后头疼。
3、 喝酒不要求快,慢点喝,通常乙醇在血液中的半小时到两小时达到高峰,所以喝的快,醉的快。
4、 不要拿酒跟饮料一起混喝,这样会加快身体对究竟的吸收,很容易喝醉的。
5、 喝白酒要多喝白开水,能够加速排尿,亲上厕所,烈酒里放点冰块,或者喝点解酒糖也是不出的。
6、 喝酒过程多吃青菜,对抗氧化护肝脏有一定的帮助,或者选择一些豆制品也是不错的。
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