芦笋汤怎么做好喝

2025-04-24 06:44:29

1、芦笋香菇洗净备用

2、切薄片备用

3、干紫菜加水泡洗

4、砂锅加1升水放入香菇烧开，然后依次加入紫菜和芦笋，中火烧五分钟左右，关火。放入盐（限盐勺一勺）香油。

5、一碗好喝的芦笋紫菜汤就好了。可辅治高脂血症、高血压，并预防老年性动脉硬化。

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