心潮中怎么学习安抚自己内心的小孩

2025-04-24 12:53:47

1、打开心潮软件,在心潮页面中选择【冥想】中的【情绪管理】。

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2、在打开的列表中,选择其中的【改善亲子沟通】。

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3、在打开的新列表中,点击其中的【安抚自己内心的小孩】,即可进行学习。

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