12个月宝宝辅食---南瓜虾仁意面
1、意面提前浸泡15分钟时间;
2、鲜虾去壳去虾线,再放几片柠檬去除腥味;
3、南瓜清洗干净后,去皮去籽,切成小块状;
4、土豆清洗干净后,去皮,切成小块状,备用;
5、锅中放凉水,煮沸后放意面煮12分钟,然后捞出沥干水分;
6、锅中烧热后,刷油,倒入虾仁、南瓜、土豆翻炒;
7、加水,将食材煮熟收汁;
8、倒入意面和配方奶,翻炒2分钟,炒匀即可;
9、翻炒均匀,就可以盛出食用啦!
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