适合三岁宝宝的快手早餐有哪些

1、蒸菜团原料有面粉、新鲜蔬菜、鸡蛋、花生油蔬菜切丁，与其他原料混合搅拌，面团成形后，好契能洮捏成大小相同的圆团即可，上锅蒸15分钟即可。可以配以番茄酱，或西红柿汁来调味。肉岖拍帙蒸菜非常适合宝宝 ，同时不易上火，还可以把青菜放入，对不爱单吃青菜的宝宝非常管用

2、水煮玉米非常简单的一道早餐，可配以豆浆或肉粥一起吃。增强记忆力的同时还可以补充多种氨基酸，但不宜食用过多，影响消化。

3、燕麦牛奶馒头染顿踝滢燕麦可以换成其他面粉，营养全面。且面团可以在晚上做好，第二天起床后直接上锅蒸即可，可以点缀一些卡通形状，吸引宝宝的食欲。可以配以水煮西兰花、胡萝卜来一起吃。

4、自制早餐饼干每次可以放好不同的食材来变换口味，可以在周末时做好，一般秋冬可以保存3-4天左右。配以自制的花生酱非常可口。

5、牛油果香蕉泥非常适合便秘的宝宝，辅以香蕉可以增甜口味的同时还可以让牛油果泥颜色更鲜艳。再配以其他小菜即是一道完美的早餐。大人小孩都适合。

6、只要找到自己宝宝适合的口味，所有食材都可以变换着吃，让宝宝喜欢上早餐，非常简单。宝宝快手早餐持续更新。