养生食补冬瓜炒黄蚬子干的做法
1、买回海鲜袋上说明要冷冻保存,全给装密封盒,放冰箱冷冻层了。
2、上班前抓一把蚬子干,浸泡。
3、下班回家,放篓子里冲净。
4、切好冬瓜片。
5、热锅冷油下姜片。
6、下冬瓜片,翻炒三分钟。
7、加酒,大火煮开,蚬子干是熟的,只要冬瓜熟了,就可关火。一勺盐,一勺白胡椒粉放香葱,就可出锅了。装盘。
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1、买回海鲜袋上说明要冷冻保存,全给装密封盒,放冰箱冷冻层了。
2、上班前抓一把蚬子干,浸泡。
3、下班回家,放篓子里冲净。
4、切好冬瓜片。
5、热锅冷油下姜片。
6、下冬瓜片,翻炒三分钟。
7、加酒,大火煮开,蚬子干是熟的,只要冬瓜熟了,就可关火。一勺盐,一勺白胡椒粉放香葱,就可出锅了。装盘。