膝盖关节响是什么原因
正常情况下，一般膝关节偶尔会有响声。如果膝关节经常会响声，但有疼痛等其他缠斡鲡溧症状，考虑是有问题的。膝关节响声伴有疼痛，需要做膝关节核磁共振检查，才可以明确诊断，必要时进行膝关节镜下，进行诊断和治疗。
膝盖关节响是什么原因
1、最常见的是随着年龄的增长，软骨骨关节退变，因此产生硬骨之间直接的摩擦，这个时候患者多半是表现为上下楼梯的时候，有膝关节前方的响声，多见于室髌股关节面的退变为主。
2、当患者走平路也出现响声的时候，绝大部分见于患者的股骨髁的软骨退变或者胫骨平台方面软骨的蜕变，也可能是患者的半月板发生了损伤，半月板的破损夹杂在膝关节两侧骨运动的间隙之间产生摩擦，从而有响声。
3、关节的骨或者软骨破损，也可能是半月板的破誓酣擒赜损，碎片掉落在关节腔内，行走时对关节产生撞击，这种关节的响声，大部分患者也伴有关节的疼痛，需要及早的到医院进行拍片或者合适的检查，以明确病因再进行治疗。
4、需要自己注意休息，减少关节的活动量。患有骨关节炎的病人，会经常感到关节疼痛，这个时侯就可以通过通过消炎镇痛的药物缓解，例如·居优堂传世关节·膏·贴，从而减轻或是控制其症状发展。
膝盖关节的注意事项
1、做好保暖工作膝关节一旦受寒就有血管收缩、血液循环变差等情况，继而引发疼痛等关节炎的症状，所以平时要给注意给膝盖保暖，不要让膝盖见冷水，寒冷或潮湿季节可以适当的佩戴护膝工具。
2、及时补钙平时多给身体补充外源性钙质，比如钙片和牛奶、豆制品等钙含量高的食物。可以增强骨密度并预防骨质疏松，降低关节炎的发生率，另外可以通过多晒太阳的方式补充维生素D，进而促进钙质的吸收利用。
3、控制体重将体重控制在合理范围能降低膝盖软骨的磨损程度，避免身材肥胖加重膝关节的负担和压力。
4、适当运动久坐不动会抑制下肢血液循环并使关节润滑液的分泌减少，还会使膝关节基本功能退化。建议适当的参加体育锻炼，注意强度要适中且应量力而行，做好准备运动可以避免膝关节受损。
