眼睛睡肿了怎么办

2025-03-25 20:30:02

1、首先得找到引起眼睛肿的根源,如果是没睡到枕头引起的,那么就不用太在意了,第二天睡好就行了。

2、如果是前一天晚上喝太多水引起的,就要特别注意一点了,睡前喝太多水,不仅会造成眼睛肿,还会造成其它部分发肿。

眼睛睡肿了怎么办

3、肿了的话可以用冰块包在袋子里敷在眼睛上。

4、适当按摩一下眼睛周围,促进血液循环,也可消肿。

5、如果是晚上被蛀虫叮咬导致的眼睛肿,那么就擦点消炎药,很快就恢复了。

眼睛睡肿了怎么办

6、如果是没睡好觉引起的肿胀,那么就好好休蝌怦吩曰息一下,适时的放松心情,睡前听下轻音乐,想想开心的事情,保证一个好的睡觉质量。

眼睛睡肿了怎么办
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