停经是早孕的反应吗?有哪些注意事项?

　　想要知道自己的是否怀孕了,我们除了通过早孕试纸、B超等检查方法来确定外,还可以通过早孕的症状来蔌阪栉酽初步确定,月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。但是，如果你和爱人近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了，这个时候，极有可能是怀孕了，一般月经过期10日以上应疑为妊娠。约有半数人以上妇女在停经6周前后开始出现头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等,这些都是早孕的反应。

早孕期间的注意事项

1、及时确认是否早孕：停经后用测孕纸测试，测得结果是阳性（怀孕），则这时就说明怀孕不止10－12天，而是已怀孕两周、三周或四周了。

2、合理饮食是关键：在早孕期间如果出现妊娠反应者，只要正确对待处理，为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物。

3、避免过度疲劳：注意休息，早孕期女性容易出现疲劳和嗜睡现象是正常的，不要在此基础上加重精神负担。

4、保持愉快的心情：结合自己的兴趣爱好，做一些事情来转移，比如平时可以逛逛公园、观花赏景等，对于分娩有恐惧感的女性可以咨询相关的专家来进行心理疏导，有利于早孕期女性心情的放松。

5、避免放射性X射线和接触有毒有害物质：比如吸烟和被动吸烟、油漆、接触化学物质：铅，苯、汞、有机磷农药等。

6、避免酗酒和饮用含咖啡因的饮料：如可乐、咖啡、茶等。

7、避免病毒感染：避免到空气不新鲜的公共场所活动。尽量不要接触患者，做好预防。