哪些减肥方法危害身体健康

1、为了减肥不吃早餐，会引起胆囊淤滞，以致最后结石形成。

2、为了减肥而节食，使人体蹭汗芗槛胃部的食物空空如也，日积月累，会导致胃器官能力下降，甚至胃功能丧失，最后发生胃病变。

3、为了减肥而不顾身体的营养需求，总是回避容易发胖的食物，时间长了会出现神经性厌食症状，危害身体健康。

4、为了减肥而不顾身体的承受能力，通过超常运动去减肥，导致身体受损。

5、为了减肥不吃肉和主食，只吃水果、蔬果，导致人体蛋白质、脂肪等严重不足，出现营养不良，破坏身体健康。

6、为了减肥服用减肥药，会增加心脏的负担，引发心脏疾病。