牛肉怎么做给小孩吃比较好
1、首先把新鲜的牛里脊按纹路切片。
2、然后把牛肉焯一下水,再和生姜放炖锅里炖一个半小时。
3、接着将炖软的牛肉捞起晾凉,放保鲜袋里。
4、再用擀面杖擀薄片,用叉子在肉片上刮一下成粗丝,再用手撕细条。
5、然后把生抽和白砂糖加少许肉汤调匀,放入撕好的肉丝里搅拌均匀,用不粘锅,小火慢炒,用筷子不停搅拌,炒到不湿,略微干,但摸上去还软的,这个时候放入芝麻油继续翻炒几下,不能炒太久,否则会很干。
6、盛出倒入辅食机内,把辅食机一下开一下关,重复十次肉松就出绒了。
7、再次倒入锅中,继续小火翻炒至干,牛肉松就做好啦。
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