黄芪枸杞肉苁蓉茶的做法功效

黄芪枸杞苁蓉茶顾名思义就是黄芪、枸杞、肉苁蓉这三种材料制成的茶，这种茶对于睹滤粒哎女月经不调、宫寒，便秘，男性肾阳虚、腰酸、虚汗等有很好的补益作用。

食材

枸杞 3克

肉苁蓉 5克

黄芪枸杞苁蓉茶做法

1、取枸杞3克，肉苁蓉5克洗净用温水泡5-10分钟，肉苁蓉选的是比较好的漠雄阿拉善油肉苁蓉;

2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟

3、点火，把黄芪枸杞肉苁蓉一起煎用里面加红糖。

4、煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉，要用明火)。

黄芪枸杞苁蓉茶功效

1、温阳补肾，提高男性性功能

2、保肝护肝，促进血液循环

3、改善手脚冰凉，怕冷

4、调节女性痛经，月经不调

5、改善乏力，体力不支